枸杞養生大家都知道,枸杞和它泡水,男人不敢多喝,媳婦受不了!

資訊 2019-10-13 20:41:58 評論

近年來,隨著人們物質生活水平的提高,越來越注重養生。但單純的養生已經無法,滿足人們對高品質生活的追求,人們希望健康、愉快和長壽,這給當前發展迅猛的!

一說到養生,很多人都會想起枸杞,枸杞滋補有上千年的歷史,也有很多關于枸杞長壽的故事,以及枸杞與腎的故事,單獨的一味口氣泡茶感覺有點枯燥,如果枸杞搭配它們一起泡茶,會有不一樣的感覺,特別是搭配一些肉蓯蓉鎖陽類的補腎中藥材,一般一次一杯即可,喝多了,老婆不讓多喝,估計也會有點受不了。

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枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。還具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效,對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果。另外,用枸杞煲湯、泡酒、泡茶也能起到一定的作用;

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1、枸杞搭配肉蓯蓉

枸杞子與肉蓯蓉,巧治腎虛頭痛中醫素來就有“簡便驗廉”的特點,如果能夠用再簡單一點的方法治療的話,老偏方往往是個不錯的選擇。那么治療腎虛頭痛有什么老偏方呢?可以用枸杞子和肉蓯蓉泡茶喝。枸杞子滋補腎陰,肉蓯蓉滋補腎陽,二者搭配,一陰一陽,不溫不火,恰到好處。一般情況下,可以用枸杞子30粒,肉蓯蓉20克,泡茶喝。腎虛頭痛的患者,除了用中藥方或老偏方之外,還需要注意不要恣情縱欲,耗傷腎精,以免加重病情。

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2、枸杞搭配焄靈芝

自古有“天然偉哥”的焄靈芝具有很強的補腎壯陽、養護前列腺的作用。經常吃焄靈芝,可以促進男性雄性激素的分泌,穩定男性的多巴胺的水平,讓男人魅力十足,焄靈芝中含有的鋅錳元素可以很好的提高男性激素的分泌,含有的靈芝多糖可以很好的保護男性前列腺。

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3、枸杞搭配黃芪

枸杞和黃芪可以說是一對黃金搭檔,黃芪也是一種藥用價值非常高的中藥材,它被稱為補氣高手,對于補充腎氣具有非常好的幫助。

男性朋友每天堅持用黃芪和枸杞泡水喝,能夠幫助提高男人的腎功能,幫助補充腎氣,一段時間后,你會發現腎氣補滿了,整個人也會變得更加的有精神。

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4、枸杞搭配辣木籽

提起辣木籽,有些人也是比較熟悉的,其實它也是一種藥用價值非常高的中藥材。它對于養護肝腎都具有一定的效果,而且藥用價值甚至可能還會超過黃芪和菊花

所以如果將辣木籽和枸杞搭配在一起的話,養肝明目補腎益精的效果也會翻倍,如果男性朋友每天堅持用它們泡水喝,你的肝腎會非常感激你。

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