暗示別人管好自己的嘴 前列腺增生要管好嘴,5種容易加重增生的食物,寧愿挨餓也別碰

資訊 2020-07-15 12:08:33 評論

女人難,男人也難。男人要面對生活工作家庭各方面的責任和壓力,還要面對自己的身體健康。前列腺增生,就是男人的“難言之隱”,特別是中老年人。前列腺增生是慢慢發生的,起病緩慢,常有幾年的過程,容易被人忽視。其癥狀表現多是排尿無力、排尿時間長、尿頻、夜尿多等等。若是沒有得到及時治療的話,可能會引起身體的各種感染,甚至給腎臟帶來一定的負擔,導致尿毒癥的發作和腎衰竭。因此男人一出現前列腺增生,就要重視好生活方式,要減少久坐的時間,不能長時間的憋尿,多喝水多排尿,均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當的鍛煉身體來提高自身體質。

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前列腺增生要管好嘴,5種容易加重增生的食物,寧愿挨餓也別碰!

1.辣椒

辣是一種風味,更是一種感覺。辣的有性情,辣的有性格。吃飯吃菜少了辣椒,都覺得“人生”缺了點意思。辣椒,不止女人愛吃,男人也愛吃。不過得了前列腺增生的人,要注意避免吃過多辛辣、刺激的食物,辣椒就是其中一種。另外像煙酒,芥末等等,一定要盡量少吃。

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2.冷飲

夏天,男人們都喜歡三五幾個喝點冰凍啤酒,擼點串吃點燒烤,啤酒紅酒白酒,都有一定的酒精,對有前列腺增生的男性來說,一定要管好嘴。而過于生冷的食物,比如雪糕,冰凍西瓜等等,如果依然進食,在食物的影響下容易導致前列腺部位充血、腫脹,這樣局部的尿液排泄受到阻礙,有可能會導致病情加重。同樣過熱的食物也是要遠離的,會導致充血腫脹,加重病情。

3.鯽魚

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為什么男人喜歡釣魚?因為他們想遠離喧鬧和過度的“虛偽”,想一個人安靜的面對大自然,而不是想吃魚。魚的種類有很多,也各有各的營養價值。但醫生認為,鯽魚是一種發物,有前列腺增生的男人,挨餓也不要吃,特別是那些愛吃烤魚的人,一定要慎重。

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4.肥肉

男人不僅”無酒不興“也會”無肉不歡“。肉,特別是羊肉雀肉豬頭肉等等是不能吃的外,肥肉,也是要遠離的。大家都知道,肥肉,吃多了除了肥胖,肥肉中的飽和脂肪和膽固醇還會讓血管變窄,包括輸送血液至腎臟的血管,從而會導致腎臟功能下降,讓前列腺增生或前列腺炎患病風險加大。飲食均衡,也要有營養,但要適量。

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5.補藥

一提到前列腺增生,不少中老年男性馬上聯想到“腎虛”。按中醫“虛”則補之的原則,不少人喜歡到藥店自行買“補腎”的中成藥,結果是越吃增生越加重。之所以會出現這種情況,主要是補腎壯陽藥物當中,含有大量的雄性激素和類雄性激素成分,長期亂吃亂補就可能會破壞男性體內雄性激素水平的平衡,從而導致前列腺增生的提前發生和病情的加重。

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吃得健康才能活得健康,那么除了飲食運動外,多數男人都有一個疑問:前列腺增生需要治療嗎?醫生認為,早期的前列腺增生是不需要治療的,只要多重視生活方式,是可以緩解和調理的,但需要定期的復查和檢查。如果前列腺增生繼續發展,已經影響到了正常的工作和生活,出現了很多不適的癥狀,這個時候就需要開始治療了。

以上圖片來自網絡

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