大救星 胃病的大救星來了,每天吃一點,排毒滅菌,胃病不再來

資訊 2020-05-22 10:09:21 評論

胃在人體中擔負重要的重要,人每天都要吃下很多的東西,食物進入體內都需要被身體消化和吸收。如果出現胃不好,身體就會出現惡心、嘔吐、消化不良,即使部分嚴重的還會引起胃痛、反酸、胸痛等表現。

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小米中醫認為:小米味甘、咸、性涼。能入腎、脾、胃經,營養非常全面,具有養胃的作用。每天早上一碗小米粥,胃黏膜就會慢慢好轉。

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絞股藍的藥用價值非常高,可以和人參媲美,有促進腸胃消化,緩解疲勞,安撫神經等作用。如果有老胃病的人,經常用絞股藍泡水喝,有利于身體排出毒素,抑制病菌生長,緩解老胃病。

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牛奶中富含豐富的鈣、鐵、磷、鋅、錳等礦物質,這些都有養胃的功效,利于人體吸收利用。腸胃不好的人,每天早晚一杯牛奶,腸胃更加健康。

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芋頭是一種堿性食物,這種食物能夠調節我們身體內的酸堿平衡度,防止胃酸分泌過多而導致胃痛胃酸。因此患有胃病的人,平時不妨多吃一些芋頭,有助于緩解或治療受傷的胃。

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甘藍甘藍,被譽為是天然的“養胃菜”,曾是世衛組織推薦的最佳蔬菜之一。常吃甘藍,可對抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織,降低病變的幾率。甘藍榨汁喝,是不錯的養胃選擇。

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