前列腺大小 前列腺開始衰老,身體2處縮小,2處變圓,若都不占,說明還年輕

資訊 2020-03-22 21:43:49 評論

前列腺會不會老?這可能是男性都想知道的事情。今天我們就一起來聊聊。

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其實前列腺是一個脆弱的器官,也是容易衰老的器官。一般情況下50歲后,前列腺就開始衰老。當然也不排除由于男性的不保養它會過早衰老,所以男性朋友在花甲之年,要重視健康問題,否則會面臨各種前列腺疾病,尤其是前列腺增生的問題。

那么前列腺開始衰老,會有什么特征呢?

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肚子“變圓”

隨著人們年齡的不斷增加,機體的各項功能開始逐步衰退,而前列腺也會慢慢衰老,新陳代謝的速率也會變慢,這樣就會引起脂肪的堆積,厚厚的脂肪將腹部重重包圍而變得肚子“滾圓”。

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前列腺“變圓”

男人開始衰老,前列腺也會跟著衰老而“發福”。前列腺增生是很多50歲之后的男性都會遇到的問題,你會發現很多器官會萎縮、變小,唯獨前列腺反其道而行之,開始慢慢增大變圓。

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肺活量“縮小”

對于中年男性來說,由于工作的原因,平時很少進行鍛煉。長期如此,身體的各項機能包括前列腺功能都會逐漸降低。一個明顯的標志就是肺活量會明顯變小,通常表現為隨便爬兩層樓梯就會氣喘吁吁。

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夫妻生活時間“縮小”

男性在開始衰老之后,前列腺首先會衰老。所以中老年人,大部分都患有前列腺疾病,比如前列腺炎癥和增生,都可能影響都夫妻生活的質量,使得持續時間縮小,頻次也縮小,質量不高,變得力不從心了。

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避免前列腺衰老從預防其病變開始,男性朋友該如何來養護前列腺呢?

慢跑

慢跑其實是一種比較常見的運動方法,通過慢跑的這種形式能夠將身體內的多余脂肪排出體外,同時也可以加速人的新陳代謝,對于一些身體健康的男性來說,慢跑的過程中會對前列腺有一個按摩的作用,自然而然也能夠達到養護前列腺的功效。

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避免久坐

久坐傷身,男女皆一樣。尤其是對于男性來說傷害更大,久坐會使得身體血液循環速度減慢,很容易導致前列腺出現充血和血瘀現象,影響淋巴循環,導致前列腺導管阻塞,久而久之,出現引發出前列腺炎,養護前列腺一定要避免少坐多動。

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多吃可促進前列腺健康的食物

大部分的前列腺炎患者的飲食習慣都很有問題,有部分患者非常喜歡吃油膩的食物,而有的則比較喜歡吃辛辣刺激的食物如果要養護前列腺健康,油膩、辛辣刺激的食物要少吃,平時對前列腺健康有促進作用的食物可以適當多吃,比如南瓜子綠豆生蠔泥鰍鱔魚、番茄、胡蘿卜蘋果等等。

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保持清潔

男性的前列腺所處的位置伸縮性大,分泌汗液較多,加之通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,導致前列腺炎,因此日常要注意該處的清潔。每天晚上用溫水清洗并且擦拭干使其干爽、舒適,并且多穿棉質“褲衩”。

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舒緩壓力

男人們在平時一定要注意,不要有過于緊張,壓力倍增的心理負擔存在,就算是患上了前列腺疾病,也應該積極的去面對,治療疾病,不然巨大的精神壓力會讓前列腺疾病病癥變得更為嚴重,其衰老的速度也會加快。

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以上圖片均來自網絡

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