尿液持續出現這幾種顏色,預示著你的身體出現大問題,你中招了嗎_「尿液顏色預示健康狀況」

資訊 2020-03-06 11:44:02 評論

原標題:尿液持續出現這幾種顏色,預示著你的身體出現大問題,你中招了嗎

尿液有泡沫,是不是得病了?

有的時候,發現自己的尿液變了顏色、不太透明,噓噓時候還會起一層薄薄的泡沫,上網查了查更害怕了,聽說尿液不正常,預示著一些身體疾病,所以我是生病了嗎?別害怕!下面便為大家介紹一下~

觀尿液知健康

尿液是人體代謝的產物,它的顏色、氣味、狀態反映著身體的健康狀況。日常可以根據尿液的顏色,了解身體發出的信號,來判斷自身的健康狀況。

尿液持續出現這幾種顏色,預示著你的身體出現大問題,你中招了嗎_「尿液顏色預示健康狀況」

1正常尿液:淡黃 清澈透明

不同的人尿液顏色略有不同,從淺到深都有可能,多為淡黃色;正常尿液剛排出時清晰透明,放置一段時間后可能會逐漸渾濁;一般沒有泡沫或極少含有泡沫。正常尿液味道是細菌分解尿素,產生氨所散發出來的氣味。

這是我們常見的尿色,除了這些顏色,甚至還有藍色、乳白色,這些顏色代表著什么呢?而我們又該怎么去處理呢?

2無色/淺黃/黃/琥珀

1、無色代表是喝水量已經過多了

2、淺麥色或透明的黃色代表身體健康

3、深黃色代表身體渴了,需要喝水

4、暗棕色代表身體有嚴重脫水或肝臟有問題

人體長期服用復合維生素或緩解視疲勞、口腔潰瘍等藥物,也會使尿色變成亮黃色或深黃色。

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3淡粉/紅色

看到紅色嚇一跳,別著急!看看你是不是吃了這些?

1、有沒有吃富含色素的食物?

甜菜、胡蘿卜覆盆子……這些食物過量食入會使尿色變成不同程度的紅色;

2、有沒有服用以下藥物?

利福平、甲硝唑、柔紅霉素、華法林、依帕司他

如果這些都不是,那就可能是血尿了。應及時就醫!

4醬油色

十之八九是攤上事兒了,攤上大事兒了!

“醬油尿”的真實身份可是“血紅蛋白尿”,是大量紅細胞或組織破壞所引起,肯定來者不善。

5藍綠色

藍色尿、綠色尿雖然少見,先不要慌,考慮是不是以下幾種因素。

以下因素可能引起藍綠色尿:

1、藥物-氨苯蝶啶

2、藥物-亞甲藍

3、綠膿桿菌滋生

4、一些遺傳代謝性疾病也會引起藍綠色尿色。

如果這種情況長期存在,去醫院還是很有必要的。

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6泡沫尿

泡沫尿是解尿后發現泡沫經久不散的尿液。

蛋白尿會有泡沫

當有腎臟疾病時,腎小球濾過膜通透性增高,使大量蛋白質漏出,蛋白質表面張力低,就會在尿液表面產生很多泡沫。

泡沫尿不一定全是蛋白尿

1、尿中結晶如磷酸鹽結晶,鈣結晶均可引起;

2、泌尿道中有產氣菌存在;

3、糖尿病人尿液中尿糖或尿酮體含量升高,尿液酸堿度發生改變,尿液表面張力增高。

以上原因都有可能造成泡沫尿,還需專業醫生鑒別,及時治療。

7乳白色尿

乳白色尿若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時,應懷疑是嚴重泌尿道感染,如腎盂腎炎膀胱炎尿道炎或腎結核,會使尿液呈現乳白色。

尿量多少算正常?

尿頻率

每天不應超過8次

從理論上說,一個人每天的排尿次數不應超過8次。白天7次,晚上1次,這是最佳比例。但由于個人的飲水量不同,白天排尿4~6次也屬于正常情況,夜間排尿最好不超過2次。

但如果睡前飲水較多,起夜次數也會隨之增加,這是正常情況。 如果晚上沒喝多少水,卻老是起夜,就要警惕疾病的可能,必要時需到醫院進一步檢查。

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尿量

每天1500ml

正常的喝水量在2000-3000毫升,正常的尿液量在1500-2000左右。

一般喝的多,尿的多,有的人尿量達不到這么多, 但最少不能低于800,無論少尿還是多尿,都屬于病態,需要查明原因,并針對性處理。

這些食物利尿消腫固腎

玉米

利尿消腫

玉米須味甘、淡,性平,歸腎、肝、膽經。對人體有利尿作用,對各種原因造成的水腫都有一定作用,可用來治療慢性腎炎腎病綜合征,不過效果有限。

做法:將玉米須30g洗凈放入鍋中,加冷水400ml,大火煮開,再小火煮5分鐘。放涼后,將玉米須撈出即可飲水服用。每天1-2次,空腹飯前喝。

備注:在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量,新鮮的玉米須一天不超過20克;曬干的玉米須,一天不超過8克。

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山藥

強精固腎

山藥平補肺、脾、腎、三焦氣陰,填精固腎,使氣血生化有源,對治療尿頻有顯著的療效。

赤小豆

緩解水腫

赤小豆有利水消腫,解毒排膿的功效。腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖癥等病癥患者適宜食用。

做法:赤小豆60克,按常規加水煮爛,再加紅糖15克。稍煮軟后即可飲服。

或以赤小豆烤干研末,每次以溫開水調服15克,每日服2次。

3個好習慣,護好膀胱護好腎

小便的排泄需要腎的參與,腎不健康也會反映在小便上。而膀胱的養護也是個“長期工程”,良好的生活習慣才能護好膀胱護好腎。

1

不憋尿

經常憋尿,會使膀胱一直處于充盈的狀態,會增加肌肉的負荷,導致膀胱括約肌的功能衰退,出現尿頻、尿失禁、尿無力,甚至有可能引發膀胱炎、腎炎、前列腺炎盆腔炎等疾病。

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2

勤換內褲

不重視個人衛生,不愛清洗,不勤換內褲、或者不用干凈的毛巾,細菌會輕易入侵到泌尿系統,傷害你脆弱的膀胱。

女性的尿道比較短,又直又寬,細菌極易入侵感染泌尿系統。在經期,女性應該更加重視個人衛生。

3

戒煙

吸煙室目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素。研究發現,吸煙可使膀胱癌危險率增加2-6倍。隨著吸煙時間的延長,膀胱癌的發病率也明顯增高。

吸煙者戒煙,可以減少二手煙傷害,從事印染、石化、皮革制造等膀胱癌高危行業的人,要盡量做好防護,減少有害物質的吸入量。

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