冷空氣來襲,注意避風、寒不僅能預防感冒還能預防腎病

資訊 2019-10-21 21:50:55 評論

腎是人重要的器官,腎如果出了什么問題,后果將非常嚴重的。但是根據統計,近年來腎病的發病率逐年上升,腎病成了危害人類健康的又一大病種。因此,大家在日常生活中對腎病要多留意點,以防它乘虛而入。

冷空氣來襲,注意避風、寒不僅能預防感冒還能預防腎病

腎病常見的癥狀類型

1.排尿異常。包括尿量及尿化驗異常。

2.尿路刺激征。主要表現為尿急憋不住尿、尿頻每天十幾次或更多、尿痛或尿不盡感,常伴小腹墜痛,主要見于尿路感染、尿路結石、腫瘤及前列腺炎等。

3.高血壓。腎臟疾病引起的高血壓稱為腎性高血壓,占成人高血壓的5%~10%。在繼發性高血壓中,腎性高血性占首位,根據其發生機制不同可進一步分為容量依賴型和腎素依賴型兩類。

4.腎區鈍痛與腎絞痛。某些腎臟病可使腎包膜受牽拉引起腎區鈍痛,例如急性和急進性腎炎、腎盂腎炎、腎結核、多囊腎等。腎區鈍痛病人大多能忍受。腎絞痛是突然發作的腰腹部劇烈疼痛,并向外陰部、大腿內側放射,疼痛使病人輾轉不安,難以忍受。腎絞痛主要見于腎、輸尿管結石嵌頓,或血塊壞死組織堵塞輸尿管等。

5.水腫。由腎臟疾病引起的水腫,稱腎性水腫。水腫是腎臟疾病最常見的表現。水腫輕者僅體重增加,看不到水腫的樣子,稱為隱性水腫;重者體重可增加十數公斤,甚至伴有胸、腹腔積液。

腎性水腫常依據水腫發生機制不同分為以下兩種:

①腎炎性水腫:見于各種腎小球腎炎。水腫為全身普遍性癥狀,以眼瞼、頭皮等疏松組織處最為顯著。

②腎病性水腫:見于腎病綜合征。水腫部位的輕重與體位有關,機體下垂部位水腫明顯,以手指按壓水腫部位,凹陷不起,也稱為凹陷性水腫。

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日常如何預防腎病?

1、多喝水,一天要至少喝二至三升的白開水,因為多喝水,多排尿,有助于排出腎臟內的毒素,對腎臟起到保護作用。

2、攝取低鹽食物,鹽分會使血液濃縮,進而加重腎臟的運作功能。

3、應注意避免風、寒、濕的侵害,避免過度勞累,注意調節情緒。

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4、避免暴飲暴食。大量攝入動植物性蛋白質會增加腎臟的負擔。

5、要多運動,勞逸結合,鍛煉身體,從而控制體重和血壓,以減輕腎臟負擔。

6、注意上呼吸道疾病的治療。特別是咽喉部、扁桃腺鏈球菌感染時,需立即服用有效的抗生素,徹底治療。

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