聽說高嘌呤飲食容易引發腎結石?快看看是怎么回事

資訊 2019-10-18 22:38:16 評論

俗話說病從口入,那么腎結石是不是吃出來的呢?其實腎結石一種比較常見的疾病,而導致腎結石的原因有很多,年齡、性別、遺傳、環境因素、飲食習慣等都有可能引發腎結石。

聽說高嘌呤飲食容易引發腎結石?快看看是怎么回事

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腎結石的常見原因

1、嘌呤代謝失常

平時很多常見的食物都含有嘌呤成分,像是動物內臟,花生菠菜等。嘌呤進入體內后,就會進行新陳代謝,并且它的終極產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果我們在平時一次吃了很多的嘌呤食物,那么就會容易導致結石的形成。

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2、脂肪攝取太多

脂肪攝入過多是導致腎結石的主要原因。如果身體攝入了比較多的脂肪,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,這樣我們身體對草酸鹽的攝入就會比較多,會導致排泄系統出現問題,如出汗多、喝水少,尿量少,這樣就很容易形成腎結石了。

3、草酸積存過多

人體內草酸過多是導致腎結石的主要原因。我們平時吃的很多食物都含有草酸,正是攝入含草酸較高的食物,患有腎結石的幾率就會增加,所以在平時我們應該控制自己的飲食。

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4、糖分增高

糖是人體的重要養分,要經常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會為結石形成創造條件。長沙京石結石病醫院泌尿外科主任張明忠指出:不論正常人或結石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,發現尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

5、蛋白質過量

對腎結石成分進行化驗分析,發現結石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料――甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。

如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高,卻不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣,得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成了。

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高嘌呤飲食可引發泌尿系結石

由此可見,雖說攝入高嘌呤飲食并不一定會患腎結石,但大量攝入高嘌呤飲食確實是會增加腎結石發病率的。

機體嘌呤代謝的最低產物是尿酸,成人體內尿酸生成量為500~1000毫克每日,其中200~500毫克是食物中的嘌呤在體內氧化產生的。每天所生成的尿酸中,60%~85%經過腎臟排泄,所以嘌呤含量多的食物對尿酸結石的形成有很大的影響。

大量攝入高嘌呤類食物不僅能增加尿液中尿酸的排泄,易于形成尿酸結石,而且還能增加內生性草酸的形成,促進草酸鈣結晶形成的取向附生過程,降低酸性黏多糖抑制草酸鈣結晶生長的能力,結果使草酸鈣結石形成的危險性增大。

同時,高嘌呤類食物常含有大量的酸,尿液酸化也會促進尿酸結石的形成。

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腎結石早期信號應注意

腎結石是比較常見的泌尿系疾病,雖然臨床上會碰到“無癥狀結石”,但在發病早期一般會有一些“身體信號”,如腰腹部隱脹痛、發熱、嘔吐、尿痛、尿血等癥狀,如果出現這些癥狀建議盡早到醫院就診,接受泌尿系彩超檢查即可快速診斷是否患有腎結石。

必須引起重視的是,一旦確診患有腎結石應到專業醫院進行對癥處理,及早處理對腎臟損害越小,保腎機會也就更大。

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