老年癡呆怎么辦 訓練記憶緩解這個癥狀

中老年養生 2020-03-24 13:36:19 評論

老年癡呆可以說是很常見的一種中老年疾病,患有此病的人數一直在增加,得了老年癡呆身體會有多種不適的癥狀出現,這個時候應該怎么辦呢?導致老年癡呆的原因有很多,我們要注意一下,吃什么可以緩解老年癡呆呢?下面會有詳細的介紹。

老年癡呆怎么辦

1、記錄、觀察

老人一旦出現了老年癡呆癥狀,這個時候家人或是照料人應該要注意一下老人的日常的生活,仔細記錄患者癥狀,常見的就是老人忘記關煤氣,幾個月出現一次,是不是越來越嚴重了,應該要做到早發現早治療。

老年癡呆怎么辦 訓練記憶緩解這個癥狀

2、耐心照顧

對于患有老年癡呆的人們家人來說,這個時候家人應該要學習了解這個疾病,因為這種疾病每個人的癥狀都是不同的,所以說每個家庭在照顧的方式上也不相同,一定要選擇適合老人的照顧方式,耐心照顧。

3、訓練記憶

老年癡呆這種疾病,對記憶力影響是非常大的,老年人的記憶力不好,我們可以大程度幫助他們。對于如何幫助老年癡呆患者呢,家人可以一起回憶以前發生的事情,我們也可以通過書信、相片等來喚起老人的記憶,訓練記憶力。

4、改變溝通方式

在溝通上,一些小的細節很重要。溝通時要選擇他能理解的,好簡單直接點,例如問吃水果嗎?可以直接說「吃蘋果還是」。

老人有時候表達不出來,在選擇上也比較困難,這個時候我們要耐心等待,給他反應和處理的時間。理解和幫助他,還可以用一些肢體語言,聲情并茂來跟他溝通。

5、安排活動

根據老人的興趣愛好,家人還可以安排一些活動,他做得好的時候,適當得給予表揚。聽聽音樂,對大腦也有神奇功效。

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此外,在飲食上,營養也要搭配得當。和照顧小孩一樣,老人也要注意這些,如不要給他們用太鋒利的餐具,吃得食物要易于消化,有湯湯水水的好,就餐的地方光線也要好。

老人怕摔倒,因此家居環境也要考慮到位。老人一摔倒,可能會打破身體各方面的平衡,惹來大麻煩,所以家中應有防止老人摔倒的設施。例如在洗手間設扶手,馬桶圈以及一些防滑設施等,危險的物品要收走。

老年癡呆的原因

腦變性疾病

腦變性疾病引起的癡呆有許多種,為多見的是阿爾茨海默病性癡呆,在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。其發病緩慢,為逐漸進展的進行性癡呆。除此之外,還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。后面的這些老年癡呆都比較少見。

腦血管病

常見的有多發性腦梗死性癡呆,是由于一系列多次的輕微腦缺血發作,多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外,還有皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆,可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之后迅速發展成癡呆,少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之,腦血管病也是老年癡呆較為常見的導致老年癡呆的病因。

遺傳因素

國內外許多研究都證明,老年癡呆患者的后代有更多機會患上老年癡呆。但是,其遺傳方式目前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳,且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約,以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病,如血管性癡呆與遺傳無直接關系。

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內分泌疾患

如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起老年癡呆。

老年癡呆吃什么

1、堅果

堅果類像杏仁核桃松子等,不只是低GI食物,也富含ω-3脂肪酸。并且還有豐厚的維生素E、硒等抗氧化物質,維護腦細胞不受自由基危害。 美國農業部研討發現,堅果類中還富含一種礦物質“硼”,會影響腦部的電流活動,使人的智能反響變得更活絡。

2、深海魚

腦部約60%是不飽和脂肪酸,因而吸取富含ω-3的食物可維持細胞膜的彈性,使神經細胞的功能達到較佳狀況。含ω-3中的DHA的是細胞膜的重要成分,哈佛大學的研討發現,血液中DHA濃度高的人,日后不易患阿茲海默癥。

3、五味子

富含豐厚的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原效果的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補益的少量藥材之一,能益氣強肝、增進細胞掃除廢物的功率、供給更多氧氣、營建和運用能量、進步記憶力及性持久力

4、桂圓肉

對醫治晚年性發呆、心脾氣血兩虛者有益,一起有助于防治畏寒乏力、面足浮腫。

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5、葡萄

對于晚年性發呆、氣血衰弱的醫治較為合適。

6、麥門冬

麥門冬是有效的滋養強壯劑,可清肺養陰、益胃生津、除煩寧心、益智補虛。常用于治療老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘,記憶下降等癥。便溏者不宜。

結語:上文已經為大家介紹了老年癡呆怎么辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解老年癡呆的癥狀了,在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現,生活中注意常鍛煉自己的大腦,如果發現了這個病,千萬不能忽視哦。

癥狀  老年癡呆  

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