胃炎怎么辦 常吃這種食物可以緩解癥狀

疾病預防 2019-10-14 22:18:46 評論

胃炎是比較常見的疾病,現在患有此病的人一直在增加,一旦出現胃炎對我們的身體有很大的影響,這個時候我們應該怎么辦呢?導致胃炎的原因有很多,它不是單一問題導致的,患有胃炎在飲食方面要注意,吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。

胃炎怎么辦

情況分析

胃炎胃病中比較常見的疾病,如果我們在生活中感覺到自己胃部有嚴重的不適,經過正規醫院醫生確診慢性胃炎,這個時候大家應該要使用藥物治療,但是胃病3分靠治7分靠養,在平時只吃藥不養胃極其容易復發或難以治愈。

胃炎怎么辦 常吃這種食物可以緩解癥狀

飲食建議

1、患有胃炎的朋友生活中應該要多注意自己的飲食習慣,這個時候我們應該要多吃容易消化的食物,通常只要記得自己什么能吃就好,不要吃生冷辛辣類的食物,大家可以多吃一點稀飯、面條面食、比較軟的大米飯、饅頭。

2、一旦出現了胃炎的情況,這個時候我們應該要注意保養自己的胃部,特別是對于食用蔬菜類,大家應該要盡量吃較軟的部位,并且這個時候我們應該要把蔬菜做成泥吃更好(比較軟容易消化不增加胃負擔),還能夠為身體提供營養。

飲食禁忌

1、生冷油炸食物、酸辣刺激類食物不要吃,通常難消化的硬的食物也不要吃。

2、切勿吃太飽7-8分飽足夠,因為本身有胃病吃太多加重胃部負擔容易引起復發。

規律飲食

定好一日三餐時間,通常晚點吃飯不超過1小時,如果晚上肚子餓也可以一日多餐,每餐4-5分飽即可但是必須規律。

堅持時間

如果通過醫生處方藥胃部不疼了,堅持吃軟的容易消化食物,同時不吃禁忌食物,一般人需要3個月到半年養胃才能治愈或控制慢性胃炎

其它提醒

注意如果是治療過程中或痊愈后,也要注意飲食習慣,切勿吃刺激生冷不容易消化食物,預防胃部復發。

胃炎怎么辦 常吃這種食物可以緩解癥狀

胃炎的原因

1、幽門螺桿菌感染、病毒或其毒素

一般是在急性胃炎之后,會慢慢發展成為慢性胃炎,這主要是因為幽門螺桿菌感染的問題,希望大家能夠明白。

2、刺激性物質

一些不好的生活習慣也會導致慢性胃炎的發生,例如喝酒、咖啡等,這些刺激的物質會讓胃很脆弱,希望大家能夠注意。

3、藥物

有些藥物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害。

4、慢性感染

口腔、咽部的慢性感染。

5、膽汁反流

膽汁中含有的膽鹽可破壞胃黏膜屏障,使胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜而引起炎癥。

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6、X線照射

深度X線照射胃部,可引起胃黏膜損害,產生胃炎。

胃炎吃什么

容易消化的食物

比如煮的又軟又爛的面條,面片湯,掛面湯,小米粥,堿面饅頭等。

熱乎的食物

平時吃飯要趁熱吃,不吃已經涼了或者已經冷了的食物。夏天不要因為貪涼吃涼皮冰糕等,一定要忌嘴。

干凈衛生的食物

患了胃炎后胃會比較嬌嫩,一定要注意飲食衛生。外面賣的食物大多不衛生各種細菌比較多,所以盡量吃自己做的食物,又干凈又健康放心。

煮的熟透了的食物

煮的徹底熟透的了食物才會完全滅菌,吃起來才會放心。患了胃病的人一定要注意這些,尤其煮雞蛋,溏心蛋一定不要吃。

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清淡少調料的食物

患病期間一定要多喝水,飲食清淡。如果想進葷腥可以吃清燉肉的肉湯,放一點姜蔥料酒去腥就可以,后起鍋的時候再放鹽調味。

吃稀飯并且少吃或者不吃干飯

患病期間好以稀飯為主,比如清淡的湯類,粥類,主食也可以吃堿面饅頭,但是盡量不要吃大米飯等干飯

結語:剛剛已經為大家介紹了胃炎怎么辦,我們現在對胃炎應該有了一些了解,在平時大家應該要注意預防這種疾病的出現,生活中要多吃容易消化的食物,一旦出現了胃炎,那么應該要盡早的治療,還有少吃辛辣刺激性的食物。

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