低血糖的原因 生活習慣差可能會引起這個病

疾病預防 2019-10-12 08:52:42 評論

低血糖的患者人數有很多,可能你的身邊就認識這樣的人,低血糖發作的時候也是挺嚇人的。低血糖的原因是什么?患上了這種疾病,必須要好好治療,否則危害也很大。低血糖吃什么好?想知道改善低血糖的食物有哪些就請看下文!

低血糖的原因

低血糖的原因 生活習慣差可能會引起這個病

生活習慣

1、長期吃的東西非常少,比如說有節食減肥的壞習慣或者是患有厭食癥、慢性腹瀉等疾病,那么由于攝入的營養不夠,身體會消耗血糖去維持正常的運作,從而就出現了低血糖的情況。建議大家不要節食,采取科學的方法去減肥。

2、喝酒對于我們的血糖也會產生影響,因為酒精會影響到人體胰島素的分泌,假如在空腹的情況下大量喝酒,胰島素就可能會大量的分泌,從而造成血糖降低。長期保持這樣的壞習慣,那么離患上低血糖就不遠了,愛喝酒的朋友一定要注意。

3、運動本身是對身體健康很有益處的,但是當你運動的方法不對,比如說總是劇烈的運動,那么就可能會導致血糖被過分的消耗,從而引起低血糖。還有一些發高燒的病人,體內的血糖也會被大量的消耗,可能會造成低血糖。

空腹低血糖

空腹低血糖是導致疾病的一個原因,葡萄糖利用過度而引起的,能夠引起這個問題的因素其實有不少,像是內源性胰島素分泌過多:還有比較常見的是胰島素瘤、自身免疫性低血糖等;還有人會得低血糖是因為藥物的原因,像是注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等。

葡萄糖生成不足

我們身體中的葡萄糖生成不足也會導致低血糖的癥狀,一旦出現了內分泌疾病,腎上腺皮質功能減退,或是一些其他的內分泌疾病。還有一些比較常見的肝糖原的累積病、晚期蛑病、嚴重的肝病與肝淤血、半乳糖血癥等,都會導致我們出現低血糖的情況。

餐后低血糖

也有一些患者是屬于餐后低血糖,引起這個癥狀的原因也是有很多的。如功能性低血糖,一般中年的婦女是比較常見的,這個時候人們可能會出現神經質或者是不穩定的情緒。還有滋養性胰島素功能的亢進,這些都會導致人們出現低血糖的癥狀。

藥物因素引起

低血糖的原因 生活習慣差可能會引起這個病

1、胰島素:胰島素注射過量或注射后攝食量過少而活動量相對過度,可能產生典型的急性低血糖反應。

2、磺脲類藥物:這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質功能不足時,即有出現低血糖的可能。

3、口服降糖藥尤其優降糖也容易引起低血糖。

疾病因素

1、嚴重肝病時,肝臟不能有效地調節血糖,當糖攝入不足時易發生低血糖。

2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內分泌疾病都有可能造成低血糖癥

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功能性

一類原因不太明確的功能性低血糖多發生在一些較胖的中年女性身上。這種低血糖的特點是常發生在餐后三四小時左右,并且飯吃得越多,越容易出現。目前認為,其原因是患者吃進肚里的食物刺激了腸道內的多肽激素,而這種激素能刺激胰島素大量分泌,從而將血糖降得很低,導致低血糖。

低血糖的危害

1、心血管系統功能受損

表現心率加快,脈壓增加,靜息期心肌缺血、心絞痛、甚至心肌梗死

2、神經系統受損

大腦皮層受抑制,可發生意識朦朧,定向力識別力漸喪失,嗜睡、振顫、精神失常等,當皮層下受抑制,騷動不安,瞳孔散大,強直性驚厥等,甚至癱瘓,血壓下降。

3、糖尿病人發生低血糖的危害主要有

(1)引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆,嚴重者昏迷 ,甚至危及生命。

(2)可誘發腦血管意外、心律失常及心肌梗塞。

(3)一過性低血糖反應引起血糖波動,增加了治療的難度。

(4)反復發生低血糖會動搖患者對治療的信心。

為了防止低血糖昏迷糖尿病患者平時注意隨身帶兩樣東西:一樣是“病人卡”,說明自己的姓名、所患疾病名稱、用藥情況、家庭住址等;另一樣就是食品或糖果,必要時吃上以迅速改變低血糖狀態,但千萬注意不要用甜味劑食品治療低血糖。

低血糖吃什么

1.苦瓜

古代文獻記載,苦瓜可治療“消渴”(相當于現在的糖尿病)。現代臨床報道,苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%.苦瓜可煎湯或做涼菜,也可絞汁或曬干后泡茶飲。

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2.咸蘿卜干

蘿卜干維生素B、鐵質含量很高,是高級養生食物,既咸且爽,吃起來別有一種風味。

3.胡蘿卜

胡蘿卜紅蘿卜,日本人稱作人參,含有維生素B、C,且含有一種特別的營養素胡蘿卜素。 胡蘿卜素對補血極有益,所以用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。

總結:低血糖的原因相信大家現在應該已經了解了吧!雖然說低血糖在多數人的印象中沒那么可怕,但實際上不治療還是很危險的。低血糖患者應該在平時嘗試多吃一些胡蘿卜還有苦瓜,研究已經證實,多吃這些食物可以調節血糖水平。

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