感冒怎么辦 熱水泡腳也治療感冒哦

疾病預防 2019-09-05 15:34:31 評論

感冒可以說是現在很常見的一種疾病了,很多人應該都患有過此病,一旦出現了感冒的情況,我們會感覺自己的身體異常的難受,這個時候應該怎么辦呢?感冒之后身體會缺少營養,吃什么對身體好?生活中導致感冒的原因有很多,下面會詳細的介紹一下。

感冒怎么辦

1、熱水泡腳

生活中出現了感冒的情況,這個時候我們可以使用熱水泡腳的方法來緩解癥狀,這樣做可以幫助我們促進身體的血液循環,增強個人的免疫功能,能夠到達抵抗病毒的效果,是非常不錯的治療和緩解感冒發燒問題的好方法。還可以幫助我們睡眠。

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2、多喝熱水

如果出現了感冒的癥狀,那么這個時候我們可以多喝一點熱水,適當的喝熱水可以幫助我們促進身體的新陳代謝,大家也可以飲用甘菊茶,薄荷茶等花草茶,這樣能夠幫助我們為身體補充水分,對于改善因為感冒發燒等問題有很好的效果。

3、服用藥物

一旦出現了感冒的情況,我們可以使用一些藥物來治療,像是復方氨酚黃那敏膠囊就是治療感冒很不錯的藥物,可以幫助人體快速恢復健康的身體健康狀態,不過我們應該知道,感冒的時候不要依賴藥物,每種藥物在發揮其主要功效的同時對人體都會產生一定的傷害。

感冒發燒的中藥治療方

1、桂枝加附子湯

適用于感冒發燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。

桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開)開水泡服,早七時,四時,晚睡前各服一杯。四劑。

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2、麻黃理中沖劑

適用于感冒發燒,頭痛,身痛,骨節痛。無汗,喘。飲食難入。

麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術5,黨參5,干姜5,黑附子5開水泡服,早七時,下午三時各服一碗。二劑。

3、加味小青龍湯

適用于感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。

麻黃7,細辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七時,下午三時各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)

感冒吃什么

一、蘿卜

蘿卜中一定含有的一個營養素是蘿卜素,蘿卜素對緩解感冒還有預防感冒有著一定的作用。所以平時在日常生活中可以多吃一些蘿卜,有助于防預防感冒生病,如果一不小心感冒的話,也可以吃一些胡蘿卜來緩解感冒給自身帶來的不舒服。

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二、蜂蜜

蜂蜜早日常生活中的一些市場中,也是可以買到的。蜂蜜中含有一些對我們人體有著非常好作用的生物活性物質。這種物質能激發我們人體的免疫力功能,它也能增強我們的免疫功能。每天早晚服用兩次就可以抵抗病毒入侵進身體。

三、洋蔥,大蒜

我們都知道洋蔥那個氣味非常的難聞,所以我們不想吃,但是洋蔥那個氣味可以幫助我們抗寒,抵御感冒的來襲,而且洋蔥還具有一定的抑菌作用。洋蔥不僅有以上這些功能,它還能刺激胃,腸等分泌,從而促進我們的消化,增加食欲。吃完大蒜后,我們嘴里的味道久久不能消失,所以平時的時候吃大蒜的人也很少,可是大蒜內含有的硫化丙烯可以很好的抑制病原菌和寄生蟲。

四、清淡的湯和粥

在感冒期間,人體的腸,胃功能會變得非常的差,可能會導致吃飯沒有食欲,這時候,可以喝點清淡的湯和粥,會對消化有幫助。同時我們也可以喝點熱粥,喝熱湯引起身體發汗的作用,身體出汗了之后注意要喝水補充身體的水分。

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感冒的原因

如果患者的頭部或者是背部經常性的受涼,是很容易造成感冒的,因為人的頭部,皮膚的血管和淋巴血管是比較豐富的,當人體大量運動或者是洗頭之后,頭部和背部很容易出汗的,如果此時受涼的話會引發感冒的,所以應該注意對頭部和背部進行保暖。

患者長時間的身體過度疲勞,也會導致身體的抵抗力和免疫力變得越來越下降的,從而容易會導致出現感冒的情況,平時的工作壓力比較大的人建議一定要注意勞逸結合的,平時應該多休息,加強飲食的營養,提高身體的免疫力和抵抗力,避免經常性的感冒。

當患者的免疫力低下的時候,只要是稍微吹吹風或者是接觸到引發感冒的病毒,就會容易引起感冒的,所以平時應該多提升自己的身體免疫力,均衡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,一定要注意勞逸結合,保持樂觀的心態,積極的鍛煉身體。

結語:上文已經為大家介紹了感冒怎么額辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解感冒的情況了,在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現,一旦發現自己出現了感冒要盡早的治療,生活中應該要注意休息,不能過于勞累,及時為身體補充水分。

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