中風的原因 與抽煙也有關系增加患中風的風險

疾病預防 2019-09-05 15:43:01 評論

中風在近幾年來越來越常見,不僅會影響患者的正常生活,還會給患者的生命造成一定的威脅,那么中分的原因有哪些呢?有些人中風了,但是患者的家屬并沒有及時的意識到,就耽誤了佳的治療時間,中風的癥狀有哪些呢?中風之后也要注意飲食,中風吃什么好?

中風的原因

年齡因素

中風一般都是發生在老年人身上,很少有年輕人發生中風的,尤其是五六十歲的老年人。而且中風患者中男性的比例要更大一些。如果家族中有患中風的人,那么這個人患中風的幾率也是比較高的。所以老年朋友要更加愛護自己的身體,降低患中風的幾率。

中風的原因 與抽煙也有關系增加患中風的風險

血管發育是否正常

如果血管發育異常,便很容易出現動脈瘤、動靜脈畸形的情況,這些疾病容易引起腦出血。

患有高血壓病

如果患有高血壓,血管內膜便很容易受到損傷,血管硬化的速度也會因此加快,從而導致出現腦出血,以致終形成腦中風。

長期大量抽煙

因為煙草當中含有多種有害物質,尤其是尼古丁,不僅可以誘發多種癌癥,它還會讓血管收縮,從而導致動脈粥狀硬化以及高血壓,從而讓腦中風的發病幾率升高。

還有一些因素也有可能會引發中風,比如說情緒問題,如果長期的處于一種焦慮、抑郁的情緒,并且有不良的飲食習慣的時候,包括暴飲暴食、不定時定量進餐的話就會增加患中風的幾率。或者是長期的勞累,不注意休息,經常濫用藥物,也會增加患中風的風險。

中風的癥狀

1、哈欠不斷或是中風前兆

對于心腦血管疾病的慢性病患者來說,如沒有其他因素影響,出現哈欠不斷的情況,屬于明顯的病態反應。一般在中風發作前1周左右會出現不分時間地點,頻繁出現打哈欠的情況。

2、視覺變化

突發的視物模糊,重影以及明顯的視力下降。

中風的原因 與抽煙也有關系增加患中風的風險

3、肢體感覺變化

肢體麻木,口唇、面部舌頭靈敏度下降,耳鳴以及聽力下降。

4、語言變化

語言表達困難,口吃,或不能理解他人語言。

5、肢體麻木

身體無力,協調性下降,活動不靈。

6、頭痛

突然發作的劇烈疼痛,跟平時的頭痛有明顯的區別。

7、情緒反常

性格、語氣和行為的突然反常。

中風吃什么好

1、紅薯

紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發現,紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

中風的原因 與抽煙也有關系增加患中風的風險

2、菠菜

菠菜有“營養模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。

3、胡蘿卜

據研究指出,每天攝取15至20毫克β-胡蘿卜素的人與每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風幾率相差明顯。β-胡蘿卜素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態,進而堆積在血管內,造成血液凝結成塊。據測定,胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30~40余倍.

預防腦中風的方法

1、控制血壓,保持血壓的平穩。在所有引起中風的因素中,比重高的就是高血壓。高血壓患者患中風的幾率是正常人的好幾倍。所以平時一定要控制血壓,如果血壓沒有控制好的話,隨時都有可能會導致中風,還是很危險的,所以血壓的控制是很重要的。

所以,一定要嚴格控制高血壓,將血壓保持在正常范圍內。平時要進行定期檢測血壓,避免那些可引起高血壓的因素,比如避免精神緊張、保持合適的體重或者盡量避免高鹽飲食。

中風的原因 與抽煙也有關系增加患中風的風險

2、防治糖尿病、高脂血癥。糖尿病也是導致腦中風高發的一重大因素,有糖尿病情況的人,得心血管疾病的幾率要比一般人高五六倍,并且表現癥狀比常人嚴重,所以積極治療,控制病情很重要。

3、戒煙、戒酒。抽煙喝酒也是導致腦血管疾病發生的主要因素之一,包括腦中風,不僅如此,它還會引發其他多種疾病,尤其是肺癌、肝癌等癌癥,所以為了自身的健康,一定要遠離煙酒。

4、保持良好的心態,養成心境平靜,預防嚴峻、激動及各種不良的情緒。

5、定時檢查身體,謹遵醫囑,一定要按醫囑用藥。

結語:中風是我們生活中常見的一種疾病,多發于老年人。主要是年齡因素、高血壓、長期吸煙等等因素導致的。老年人到了一定的年齡就要避免這類因素,否則會增加患中風的幾率,不僅影響自己的生活,對于生命也會有一定的威脅。

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