腹痛怎么辦 這樣做能夠快速緩解腹痛

疾病預防 2019-09-05 15:43:12 評論

很多人在生活中都會遇到腹痛的情況,一旦出現腹痛會嚴重影響我們的生活,并且也會導致心情不加,如果不小心出現了腹痛,那么應該怎么辦呢?生活中導致腹痛的原因有很多,稍有不慎就會患病。一些食物可以幫助我們緩解腹痛的情況,吃什么好?下面會有詳細的介紹。

腹痛怎么辦

如果在平時我們出現了腹瀉并且有腹痛的情況,那么很有可能是因為食物中毒,另一個則是水土不服。如果我們在有很重要的事情時候出現腹痛,或因頻繁腹痛打斷睡眠,那么這個時候我們可以適當的服用一些止痛的藥物。如果正在海外旅行,則不妨服用易蒙停。

腹痛怎么辦 這樣做能夠快速緩解腹痛

痛經。女性出現腹痛,多數時候都是因為痛經的原因導致的。一旦我們是因為痛經的問題,那么為了緩解痛經和減少經血量,我們應該要在平時注意保護自己的身體,如果痛經的癥狀嚴重,那么可以吃一點止痛要。按規定的劑量每3—6小時服用一次,連續服3天。

生活中出現了腹痛和腹脹的情況。不管是月經或是便秘的情況很多因素均可引起腹脹。那么這個時候大家應該少吃點鹽,因為它會讓水留在體內,并且在飲食方面也應該注意一下,不要吃豆類、甘藍、花椰菜等容易產生氣體的食物,我們可以喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調節自身消化系統。

胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時,反流就會出現。它經常發作于夜里。與胃灼熱有所不同的是,反流會讓胸部出現疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量,避免睡前進食,或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。

肚子疼且有惡心癥狀的,一種簡單的解決辦法就是食用生姜,可通過加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解惡心的作用。圣路易斯大學醫學院胃腸病學副教授沙琳·普拉瑟爾表示:“吃得太多感到惡心時,我會喝點生姜茶,將生姜切碎泡在水中,然后加點蜂蜜,可緩解胃部不適。”

胃灼熱引發的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。克利夫蘭胃腸病學家杰弗里·卡特茲表示:“有燒胃感覺時,我會喝一杯牛奶,能壓制胃部產生的酸。”

飯后肚子痛。吃得太快、太多常會引起飯后肚痛。解決辦法很簡單,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現飯后肚子痛,可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現肚子痛的可能性超過男性,一些女性甚至無緣無故地出現膽結石。

饑餓劇痛。紐約胃腸病學家馬克·巴蒂亞特斯基表示,有時候,人們在進食后會感到疼痛感減輕,這可能是潰瘍的一種體現。如果繼續出現,應該去看醫生。建議人們少吃多餐,讓肚子遠離饑餓狀態。

腹痛的原因

食物過敏

食物過敏和不耐受是非常常見的,雖然你可能一生吃過某種食物,但這并不意味著你的身體接受它。例如,如果您對乳制品過敏,您可能會遇到無法解釋的胃腸道問題,包括腹瀉,痙攣和腹痛。這些癥狀將歸因于您的消化系統中的問題。

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器官的炎癥

無論您是患有發炎的結腸還是闌尾,都會出現絲絲拉拉和劇烈的疼痛。腹部的主要器官包括肝臟,膽囊,胰腺,胃,脾,腎,腸和闌尾。炎癥可以基于多種因素發生,包括疾病和感染。

潰瘍

潰瘍非常疼痛,一般是腸道和胃潰瘍。由于保護性粘膜變薄,消化酸會導致損傷。基于存在的酸量,暴露區域通常非常疼痛。常見的是,局部灼燒感。許多因素起著重要作用,包括吸煙,遺傳,飲食,感染以及長期使用非甾體類抗炎藥。如果您有潰瘍,請避免喝咖啡,蘇打水,辛辣食物,加工食品和快餐,同時限制類肉。

氣體和月經

腹部產生氣體是正常的,但是當過量的氣體會導致腹脹和疼痛。如果您注意到您經常排氣、腹脹,請密切注意飲食。這種痛苦來自于積聚的氣體,增加了壓力。當涉及到月經時,某些激素會引發肌肉收縮,這有助于身體排出子宮內膜。如果您的痙攣嚴重或在您沒有月經時發生,請尋求專業意見。

卵巢囊腫

盡管由于許多因素導致持續的鈍性腹痛,但卵巢囊腫是可能的。卵巢囊腫只是在一個卵巢內形成的充滿液體的囊。在許多情況下,這些囊腫沒有癥狀,直到它們大到足以引起不適。大囊腫也可能推動你的腸或膀胱,導致持續的疼痛。由于這些囊腫可能會破裂或導致您的輸卵管扭曲,因此醫生必須檢查任何相關的疼痛。

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食物中毒

食物中毒是食用了污染或變質食物的結果。雖然食物中毒一般不會引起太多疼痛,但可能引起腹脹,腹部絞痛,腹瀉,惡心,嘔吐,食欲不振,虛弱,頭痛和輕度發燒等癥狀。如果食物中毒進展,可能會導致脫水,嚴重的腹痛,發燒超過38.8攝氏度,肌肉無力,視力和說話困難,尿液或腹瀉,以及黃疸。如果出現嚴重癥狀,請立即聯系醫生。

克羅恩病

克羅恩病引起的癥狀有很多,例如腹痛,疲勞,惡心,體重減輕和腹瀉,有時可能是血性的。它是消化道的一種慢性炎癥性疾病,可以服用抗腹瀉藥和處方抗炎藥物以及生活方式的改變,如運動和保持健康的飲食。克羅恩病是由免疫系統,遺傳和環境因素(如微生物和香煙煙霧)引起的。然而,通過正確服用藥物,了解誘因,飲食健康,戒煙,避免服用布洛芬,萘普生和阿司匹林等非處方止痛藥,并通過注意壓力,可以避免突然發作。

腹痛吃什么

1、首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋陰補虛,非常養人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質的比較養胃。

2、適當吃些蘋果,不要吃西瓜,雪梨等等涼性的水果,會讓拉肚子加劇。秋天可以吃水果好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性

3、喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃,可以止吐止瀉,對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果。

4、多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,豆漿可以清熱解毒,都能治腹瀉。

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5、建議可以用面條,面包來代替主食,下一些青菜,清淡飲食,面食營養也豐富。可以緩和胃酸并且容易消化。

6、不要吃油膩的食物,油膩的食物會增加胃腸道的負擔,會導致腸胃更加不適。

結語:上文已經為大家介紹了腹痛怎么辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解腹痛的情況了,在平時導致腹痛的原因有很多,大家應該要及時的預防,生活中應該多吃一點有營養的食物,并且也要保證食物的干凈,一旦出現腹痛,要及時的治療。

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