糖尿病的原因 這個病和遺傳有很大關系

疾病預防 2019-09-29 19:40:58 評論

糖尿病是現在很多人都比較關注的一個疾病,因為很多的中老年人都會患上這個病,而且后果是比較嚴重的。糖尿病的原因是什么?糖尿病的癥狀有哪些?糖尿病吃什么就一起來看下文吧!

糖尿病的原因

1、患上糖尿病很大程度上和遺傳有關系,也就是說父母患有糖尿病的話,孩子得糖尿病的可能就會增加。所以在產檢的時候,孕婦們的血糖必須反復的去測量,就是因為擔心會有糖尿病,從而影響到孩子。孕期不能吃太多大魚大肉,這點很重要。

另外飲食不合理、缺少鍛煉等不良生活習慣,也會“遺傳”給孩子。孩子在什么樣的環境下成長,就自然會學會什么樣的生活方式。如果家長的生活方式不健康,那么孩子得糖尿病的可能就會比較大,因此家長也要注意自己的榜樣作用。

糖尿病的原因 這個病和遺傳有很大關系

2、糖尿病患者多數是體型比較肥胖的,研究發現,肥胖和糖尿病之間有很大的關系。比如說2型糖尿病,這種常見的糖尿病,就很有可能是因為平時沒有控制好自己的體重,所以導致了高胰島素血癥,然后影響到了正常的胰島素分泌。

3、生活中總是吃高脂肪的食物,會抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖是導致2型糖尿病常見的情況,并且食肉多的糖尿病發病率明顯高于常年素食者。這個情況主要是和肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以平時應該注意營養的均衡。

4、精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放,勢必造成內分泌代謝調節紊亂,引起高血糖導致糖尿病。

5、體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善 代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管并發癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。

糖尿病的癥狀

1、眼睛視力改變

視力下降或是眼前出現黑影時,不可想當然地認為是“年老眼花”“老年白內障”,這也很可能是高血糖引起的視網膜病變或白內障所致,一定要去醫院檢查,排除糖尿病眼病。

2、口腔癥狀

者出現口干口渴、口腔黏膜淤點、紅腫、口內燒爍感、牙齦萎縮或腫痛、牙周感染、牙槽骨吸收、牙齒松動甚至脫落等,這些都與高血糖導致血管及神經病變、鈣質流失、免疫力下降、繼發感染有關。因此,患者出現上述癥狀時,一定要引起警惕,及早查血糖。

3、皮膚表現

血糖可刺激皮膚神經末梢而引起皮膚瘙癢,尤其是婦女外陰瘙癢;同時,由于局部抵抗力下降,皮膚容易感染生癤全身皮膚及皮膚真菌感染(如手癬、足癬、股癬、甲癬等)、毛囊炎、癤癰、水皰病等皮膚病變,非常頑固、久治不愈。所以要當心這可能糖尿病引起的。

4、肢體末端感覺異常

患者出現對稱性肢端感覺異常,表現為肢體遠端麻木感、蟻行感、針刺感、灼熱感、疼痛感等,癥狀由輕到重,逐漸進展。往往提示糖尿病的可能。

糖尿病的原因 這個病和遺傳有很大關系

5、餐前低血糖

在糖尿病的初期,有些患者并沒有典型的“三多一少”癥狀,而是常常表現為餐前饑餓難忍及低血糖。其原因是由于2型糖尿病患者胰島素分泌延遲,與血糖的變化不同步,餐后血糖達高峰時,胰島素分泌卻沒達峰,到下一餐前血糖回落時,胰島素分泌反而達到高峰,這樣就造成了低血糖(反應性低血糖),引發餐前饑餓感。

6、傷口久不愈合

由于糖尿病患者往往存在外周血管病變,影響傷口周圍組織的血供,加之,糖尿病人營養丟失嚴重,抵抗力下降,從而導致傷口愈合困難。

7、反復尿路、膽管、肺部感染

糖尿病的原因 這個病和遺傳有很大關系

部分患者反復發作的尿路、膽管、肺部感染可能與糖尿病有關,特別是女性,由于女性尿道較短,本身就比男性容易發生尿路感染,如果有糖尿病,抵抗力差,尿糖含量較高,尿道就成了各種病菌(細菌、霉菌等)的佳滋生地,可能出現尿頻、尿急、尿痛的尿道刺激征,如果同時合并“神經源性膀胱”,導致尿潴留,將使尿道感染的機會進一步增加。

糖尿病吃什么

壓榨橄欖油

橄欖油含有多種抗氧化劑, 可以減少體內炎癥, 保護和修復心血管系統, 并防止血管損傷引起的血糖波動,將患者體內的血糖保持在一個正常的的范圍內。

大豆

大豆除了富含蛋白質、無機鹽和維生素外, 還含有更多的多不飽和脂肪酸, 不僅可以降低血液膽固醇, 還可以降低血清甘油三酯。

銀耳

糖尿病患者應在日常生活中多吃富含膳食纖維的銀耳。研究發現, 卡路里含量很低。同時, 它還含有大量的多糖, 對胰島素的降血糖活性有顯著影響。動物實驗表明, 銀耳也能影響胰島素活性, 將胰島素在體內的作用時間從3~4小時延長至8~1小時,從而達到較好的降血糖效果。

主食

糖尿病的原因 這個病和遺傳有很大關系

每天主食是必需的, 吃得足夠的主食, 這是自然的, 主食是身體能量和營養的來源, 主食決定身體狀況。醫學研究證明, 如果糖尿病患者過于嚴格地限制主食, 往往處于半饑餓狀態, 這也會影響疾病的控制, 不利于糖尿病的治療。

因此, 每日主食不應少于300克。對于糖尿病患者來說, 主食必須是富含膳食纖維的高纖維主食, 而不是市場上的低纖維高碳水化合物主食。高纖維主食是低熱量的復合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高熱量的主食。

總結:引起糖尿病的原因有很多,如果你患病了之后不知道自己是什么原因而得病的,可以參考一下文章里面的原因哦!在患上了糖尿病之后,建議大家要多吃一些銀耳、大豆以及橄欖油,這些食物對于改善糖尿病有很好的作用哦。

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