咳嗽怎么辦 適當的飲水能夠治療這個病:【飲水咳嗽怎么解決】

疾病預防 2020-03-25 23:47:14 評論

多數人在生活中應該都會出現咳嗽的情況,一旦出現了咳嗽對身體有很大的影響,這個時候我們應該怎么辦呢?能夠引起人們咳嗽的原因有很多,我們要注意一下,吃什么可以緩解咳嗽呢?下面會有詳細的介紹。

咳嗽怎么辦

1、發揮機體自身的力量

我們應該知道咳嗽不是什么致病的疾病,在生活中如果我們只是出現了干咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀,這個時候不需要使用藥物治療,只要讓機體自身的免疫系統來對付就好了。一般不會超過一個星期就好了。

咳嗽怎么辦 適當的飲水能夠治療這個病:【飲水咳嗽怎么解決】

如果我們在這個時候濫用鎮咳藥,很有可能會降低了機體清潔呼吸道的功能,并且還會掩蓋嚴重的疾病,這種危害的情況,在咳嗽伴有大量痰的時候更為嚴重。所以我們在使用鎮咳藥還是秘方都不要超過7天。

2、有選擇性服用藥物

咳嗽如果是因為細菌的原因導致,這個時候可以用抗生素來治療,不過我們要知道病毒性感冒抗生素就不起作用。感冒病人痰液粘稠,大家可以采用祛痰藥減少痰液分泌。干咳可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性,從而緩解咳嗽。

3、大量飲水

大量攝入水分有助于稀釋粘痰,使其容易咳出。白開水和果蔬汁都是很好的康復飲料,汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁都是止咳的良藥,每天不妨喝3--5大杯。但注意不要加糖和鹽,可以加入一些蜂蜜,可以起到潤肺通便的作用,利于減輕癥狀。

4、勿因咖啡和酒

避免應用咖啡因和酒精飲料,因為這些飲料有利尿作用,使得體液消耗過快。

5、保持空氣濕潤

增加室內空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適,可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

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6、墊高枕頭

如果咳嗽讓你難眠,那么試著將枕頭墊高20厘米,側臥而眠。這樣可以防止粘液積聚,也可防止胃中胃酸反流到食管進而被吸入。

7、指壓治療

嚴重咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣,此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛

咳嗽的原因

1、普通感冒

感冒又叫做上呼吸道感染,它是由鼻病毒進入人體所引起的,當病毒到達人體上呼吸道黏膜,就會使上呼吸道黏膜發炎,進而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀,因此,如果咳嗽的同時還伴有流鼻涕、打噴嚏,就可以確定是普通感冒,只需要及時服用感冒藥就可以了。

2、咽炎

咽炎是咽部的非特異性炎癥,一般可單獨發生,也可以與喉炎扁桃體炎同時發生,分為急性和慢性兩種,其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血,患者經常感覺咽部有異物,而不停的咳嗽,這種咳嗽頑固而不易治愈,建議及時咨詢醫生,接受治療。

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3、支氣管炎

大多數的支氣管炎都是由上呼吸道感染發展而來,這種疾病發病比較急,但是病程卻不短,一般在初期就是普通的干咳,隨著病情的不斷發展,患者會漸漸出現劇烈咳嗽,甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛,且尤其在冬季為嚴重,因此,如果發現類似支氣管炎的癥狀,一定要盡早接受治療。

4、急性喉炎

急性喉炎是喉黏膜及聲帶的急性非特異性炎癥,是生活中比較常見,也是比較容易恢復的一類疾病,其治療起來也不是太困難。它的一個明顯癥狀就是干咳,并伴隨聲音嘶啞,甚至是失聲,如果出現這樣的咳嗽,一定要盡快接受治療。

5、肺炎

肺炎是上呼吸道感染和支氣管炎加重的結果,其主要癥狀有咳嗽、發熱、咳痰,甚至是痰中帶血,這是比較嚴重的引發咳嗽的疾病,一定要及時接受治療。

咳嗽吃什么

1、山藥

平時如果出現了咳嗽這種情況,可以進食山藥粥進行改善,山藥粥主要原材料就是山藥、蜜棗糙米等。用這些食材一同煮粥后進食,可以達到調理身體的作用,對于肺虛引發的咳嗽具有明顯的治療效果,可以達到補腎潤肺,提高抵抗力,保持精力充的效果。因此發現自己總是咳嗽明顯,可以進食山藥粥進行調理。

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2、枇杷葉蜜棗湯

在咳嗽明顯的情況下,可以進食枇杷葉蜜棗湯,用枇杷葉和蜜棗一同煮湯進食,可以達到化痰止咳、和胃降氣的作用。主要是枇杷葉本身可以發揮止咳的作用,其性平味甘,具有化痰,改善咳嗽的作用。

3、黃精冰糖水

平時如果總是咳嗽,可以進食黃精冰糖水,用黃精和冰糖一同煮水后飲用,通常可以達到潤肺、止咳的作用。對于肺燥、肺虛引發的咳嗽、干咳等情況均有明顯的治療效果,黃精是常見的一味中藥,用來煮水后飲用,可以改善咳嗽的表現。

4、燕窩雪梨湯

平時咳嗽比較明顯的情況下,可以用燕窩來燉湯進食,用燕窩、川貝母、雪梨一同燉湯,可以達到潤肺止咳,養陰潤燥的作用。對長期存在的咳嗽表現也有治療的效果,而且燕窩對抵抗力的增強有幫助,同樣可以改善咳嗽的癥狀。

結語:上文已經為大家介紹了咳嗽怎么辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解咳嗽的癥狀了,在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現,生活中注意保養好自己的身體,一旦出現了咳嗽的癥狀,要盡早的治療。

飲水  

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