腹瀉怎么辦 多喝水能夠治療這種疾病:【空腹喝牛奶腹瀉多喝水】

疾病預防 2020-03-20 23:12:23 評論

多數的人在生活中應該都會遇到腹瀉,一旦出現了腹瀉對我們的身體有很大的影響,這個時候我們應該怎么辦呢?能夠引起人們腹瀉的原因有很多,我們要注意一下,吃什么可以緩解腹瀉呢?感興趣的朋友要繼續看哦。

腹瀉怎么辦

對于出現了腹瀉的朋友在生活中應該要注意及時的為身體補充水分,腹瀉會導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,所以我們應該要大量的補水。這個時候我們可以多喝含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽。

腹瀉怎么辦 多喝水能夠治療這種疾病:【空腹喝牛奶腹瀉多喝水】

經常為身體補水,能夠為我們的補充體內流失的葡萄糖、礦物質,這樣還可以幫助我們調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;生活中我們應該要適當的喝一點胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等,這些果蔬汁不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素。

生活中我們要注意自己的身體,如果不是因為病毒或細菌感染引起的腹瀉,或是出現了比較嚴重的腹瀉癥狀,普通的腹瀉并不需要服藥治療,主要是因為它的癥狀一般不會超過48小時。癥狀在兩天之后不需要吃藥,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。

當病人發生急性腹瀉時,不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。

檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。

順其自然——許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,佳的方法仍是順其自然地排掉。

遠離廚房——拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應直到癥狀消除為止。

每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b。

服用木炭片——每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

飲食清淡——腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

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腹瀉的原因

1、感染:即由于腐爛變質食物,寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲,這樣的食物,通過口腔進入消化道,或腹部受冷熱刺激過強,使腸道內菌群失調,均可引起腹痛、腹瀉。

2、工作學習過度緊張、精神受刺激過強,可使胃腸道功能紊亂,發生腹瀉。此外,結腸過敏也可導致腹瀉。 一些抑制交感神經、興奮副交感神經的藥物,也可導致腹瀉。

腸腫瘤和炎癥:晚期胃癌直腸癌、慢性胃腸炎、慢性潰瘍性結腸炎、腸克隆氏病等,都可引起急性、慢性的滲出性腹瀉。可見糞便中附有滲出液、粘液及膿血,排便次數增多,但糞便培養無致病菌生長。

3、腸對脂肪吸收不良:本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色,油膩糊狀,氣味惡臭。

4、一些腸系疾病如闌尾炎、憩室炎等可使結腸蠕動亢進而腹瀉;此外,類癌綜合征分泌的血清素,肥大細胞增多病分泌的組織胺,胃泌素瘤分泌的胃泌素,甲狀腺髓樣癌分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等,都可使腸道蠕動增加,引起腹瀉。

5、中毒:食物中毒,以及細菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹瀉。 砷、汞、酒精、四環素、紅霉素等化學物質中毒,也可引起腹瀉。 牛奶、魚、肉、、蟹過敏者,也可發生腹瀉。

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腹瀉吃什么

楊梅

中醫認為,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用于治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。

面食

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對于腹瀉的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。

蘋果

蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

石榴

石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等,有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種,中醫認為,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥,而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。

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醋茶

沏一杯綠茶或花茶,將茶水倒入另一杯中,放入一大湯匙醋,將醋茶喝下,一杯茶可繼續再沖泡兩次,連喝三杯醋茶,腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細菌性腹瀉。

葡萄酒

有調查發現,適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候,喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面,葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉,而且還有預防作用,這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。

香蕉

香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數,此外,香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質,它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。

結語:上文已經為大家介紹了腹瀉怎么辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解腹瀉了,在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現,生活中注意保養好自己的身體,一旦出現了腹瀉應該要盡早的治療。

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