腹瀉怎么辦 注意補水能治這個病:【寶寶腹瀉脫水怎么補水】

疾病預防 2020-03-19 12:04:34 評論

腹瀉的原因有哪些?在我們腹瀉的時候,一般都會想到是著涼了,其實還有很多別的原因。腹瀉怎么辦?輕度的腹瀉不要緊張,自己在家就能解決,比如說通過食療的方式來緩解,那么腹瀉吃什么?一起來看今天的文章找答案!

腹瀉怎么辦

腹瀉的患者一定要注意多補充水分,你可以喝水或者是喝點果汁和綠茶等,因為在腹瀉的時候,人體內的水分會快速的流失,如果不喝水,你可能會出現脫水的問題。建議患者要根據自己的實際情況來操作,每天至少8杯水。

腹瀉怎么辦 注意補水能治這個病:【寶寶腹瀉脫水怎么補水】

腹瀉患者吃藥來止瀉也是可以的,而且效果一般都比較好,但是也需要我們謹慎。藥物畢竟是具有一定的副作用的,所以在使用的時候要小心,不能亂用。如果自己不知道應該怎么吃藥,吃多少,或者哪些藥物適合自己,要咨詢醫生。

腹瀉患者可以適當的吃點水果,有人認為水果是含有膳食纖維的,不能吃,否則腹瀉會更加嚴重。其實水果中的果膠是可以幫助止瀉的,所以適當的食用是沒有問題的。推薦在腹瀉期間吃點榴蓮蘋果柚子等,可以幫助止瀉。

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,佳的方法仍是順其自然地排掉。

每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b。

每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

腹瀉怎么辦 注意補水能治這個病:【寶寶腹瀉脫水怎么補水】

腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

拉肚子時,需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如面包面條及其他面粉制品、蘋果、子、李子玉米燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

腹瀉的原因

腹部受涼。夏季空調溫度太低,冬天睡覺沒蓋好被子,肚子受涼了,這些都很容易引起腹瀉,一般情況下喝點淡鹽水癥狀就能緩解。

飲食不衛生。一些路邊攤上的食物衛生很差,身體免疫力弱的人吃了這些食物,很容易引起腹瀉。

消化不良。腸胃消化功能弱的人如果暴飲暴食,很容易造成消化不良,然后出現腹瀉癥狀。

細菌感染。很多細菌感染也會讓人出現腹瀉的癥狀,而且大多細菌都是通過飲食的方式進入人體的。

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慢性疾病。很多患有慢性疾病的人們容易出現腹瀉癥狀,主要是因為一般治療慢性疾病的藥物會抑制腸道中的有益的菌群生長,菌落數量和種類不均衡。

寄生蟲病。肉食一般都需要充分加熱后才能吃的原因是因為里面可能會有寄生蟲,而人吃了這些沒充分加熱的食物容易出現腹瀉。

腹瀉吃什么

1、香蕉

香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。

2、蘋果

蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,蔗糖可能會加重腹瀉。

3、石榴

石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等,有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。

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4、楊梅

中醫認為,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用于治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。

5、葡萄

有調查發現,適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候,喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面,葡萄酒的威力異常明顯。

葡萄酒不僅能治療腹瀉,而且還有預防作用,這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。

結語:腹瀉的時候我們應該怎么做,你現在都清楚了吧!其實腹瀉這個問題是我們都會經常遇到的,不是什么大事,只要你積極的去處理就可以了。但是多數的腹瀉都會在兩三天之內痊愈,如果你的腹瀉一直都不好,一定要去看醫生。

水能  

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