胃潰瘍怎么辦 注意飲食衛生能治療這個病:【怎樣注意飲食衛生安全】

疾病預防 2020-02-29 12:02:58 評論

胃潰瘍算是一種很常見的胃病,現在患有此病的人數比較多,得了胃潰瘍我們的腸胃會非常難受,這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們出現胃潰瘍的原因有很多,我們要注意下,吃什么可以緩解胃潰瘍呢?下面會有詳細的介紹。

胃潰瘍怎么辦

胃病是現在常見的一種疾病種類,我們應該知道胃病的種類是繁多的,并且在眾多的胃病當中,胃潰瘍和萎縮性胃炎、胃息肉等疾病,已經被人們列為胃病惡變前期的疾病。所以一旦出現了這些疾病,我們要有高度重視的覺悟。

胃潰瘍怎么辦 注意飲食衛生能治療這個病:【怎樣注意飲食衛生安全】

胃潰瘍剛剛開始的時候,不會出現特別疼痛的情況,所以說胃潰瘍的陣痛是可以忍受的,所以患者在平時不會特別注意這個問題,也不會去重視,導致病情惡化后才去就醫。這是一種很危險的做法,因為病情是很容易惡化的。

胃潰瘍這種疾病會出現反復發作、久治而不愈的情況,尤其是胃潰瘍面積大,還會伴有腸化者,這樣耿榮導致惡變。治療的關鍵就是在于應該要正確、及時和規范。相較于西藥,中藥治療胃病要有這更大的優勢,效果也會更好一些。

不吃刺激性食物

不要吃辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物,吃太多這些還會導致胃腸消化功能紊亂,而且不利于潰瘍的愈合。

按時吃飯

要保持一日三餐都按時吃,不能一餐吃太多或是不吃的情況。吃東西時不能狼吞虎咽,要細嚼慢咽,養成良好的飲食習慣。

注意飲食衛生

在外面吃飯的時候好用開水燙一下那些碗筷,或者自帶餐具,還要注意不能偏食或是過量吃太多冷的食物或是冷飲。

注意飲食

飲食方面要多吃清淡食物,喝小米粥、吃面食等易消化、養胃的食物,平時作息規律,不能熬夜,飯后千萬不要做劇烈運動,要一直保持良好心態。

胃潰瘍怎么辦 注意飲食衛生能治療這個病:【怎樣注意飲食衛生安全】

胃潰瘍的原因

1、吸煙

吸煙作為胃潰瘍形成的一個條件和使已有的潰瘍加重,已為大多數人所接受。

2、情緒

持續強烈的精神緊張和憂慮、沮喪等情緒,長期過度的腦力勞動,缺乏應有的調節與休息,對胃潰瘍的發病和病情加重有一定影響。

3、遺傳

在胃潰瘍中,尤其是男性的親屬中,其發病率高于一般人,有時可見到一些家族中的幾代人都有消化性潰瘍,分居兩地的雙生子同患本病的事例也偶有發現,揭示本病可能與遺傳有關。

4、藥物

一些藥物如阿斯匹林、糖皮質激素已被列為致潰瘍的物質。其中阿斯匹林是主要的致潰瘍藥物,許多解熱鎮痛藥及治療感冒的藥物中均含有阿斯匹林,長期大量服用,可以引起胃潰瘍。

5、環境和季節的變化

此病發病率具有顯著的地理環境差異,如在美、英等國,十二指腸潰瘍比胃潰瘍多見,而在日本則相反,胃潰瘍的發生率比十二指腸潰瘍的發生率高。氣候季節的變化也與胃潰瘍的發病明顯相關,它好發于秋末春初。

胃潰瘍怎么辦 注意飲食衛生能治療這個病:【怎樣注意飲食衛生安全】

6、飲食

食物對胃粘膜可產生物理的或化學性的損害。據文獻報道,在日本有一種泡菜能引起嚴重的胃竇炎,可能是胃潰瘍的一個致病因素。酒精在本病病因上有無作用至今尚無定論,但多數人認為酒癖者易患本病。此外,營養不良、暴飲、暴食都可誘發胃潰瘍病。

胃潰瘍吃什么

1、香蕉

香蕉可以算說是大眾比較喜歡的一種水果之一了,但只有極少數的知道香蕉是可以緩解胃潰瘍的。胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的,而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。

2、酸奶

其實我們都知道酸奶中含有益生菌,因為酸奶中的這種因素可以殺死人體的細菌,而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明,用酸奶加上少量普通抗菌素,經過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。

胃潰瘍怎么辦 注意飲食衛生能治療這個病:【怎樣注意飲食衛生安全】

3、紫菜

紫菜是我們餐桌上常見的一種海產品,很多人喜歡它的鮮美,不單單是因為它的味道更是因為它豐富的維生素a,另外,還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此,常吃紫菜可治療胃潰瘍。據國外報道,日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的佳食物。英國科研人員也發現,常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍病。

4、蓮藕

專家提醒胃潰瘍患者,在平時生活中應該適量的多吃些富含有淀粉的食物,這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發現,大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動,不但可以幫助患者起到預防以及治療便秘的情況,同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和,不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。

尤其是一些長期需要喝酒的人群,專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應該吃點蓮藕,它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激,同時還具有很好的解酒功效。

結語:上文已經為大家介紹了胃炎怎么辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解胃炎的癥狀了,在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現,生活中注意保養好自己的身體,多吃容易消化的食物,一旦出現了胃潰瘍要盡早的治療。

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