老年癡呆吃什么 得了這種病吃燕麥能幫助緩解

吃什么好 2019-10-01 18:13:34 評論

老年癡呆癥是一種很多發的疾病,根據統計,我國的老年癡呆癥患者已經達到了一千萬。在我們變老的時候,也很有可能會患上這個病,老年癡呆的原因有很多,患病之后會出現明顯的癥狀,影響日常的生活,老年癡呆吃什么?帶著疑問,一起來找答案吧!

老年癡呆吃什么

1、燕麥

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患上老年癡呆之后,可以常吃一些燕麥,比如說在早餐的時候吃一碗燕麥粥,里面搭配少許的堅果和水果。燕麥中含有β-聚葡萄糖,這種成分能有效的控制當初,還可以預防心血管疾病,另外燕麥中的維生素和鋅元素等能提升人的認知能力。

2、堅果

堅果也是比較推薦老年癡呆患者食用的,像是常見的開心果、碧根果、核桃等都可以吃。堅果類的食物中含有ω-3脂肪酸以及各種維生素和為例元素,它們能夠讓大腦不受自由基的危害,從而保持健康的狀態,常吃堅果能讓人反應能力更快。

3、南瓜

常見的南瓜也是一種適合老年癡呆患者食用的東西,南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素,這種成分可以讓我們的思維變得更加活躍。除了南瓜之外,胡蘿卜以及木瓜、芒果等橙色的食物中也含有胡蘿卜素。南瓜子含鋅高,因此常吃一些也能健腦。

4、玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。

老年癡呆的癥狀

1、性格改變

患有老年癡呆的朋友在平時很有可能會出現性格上的改變,這個時候我們會發現老人的脾氣變得很怪,出門經常忘記回家,或是經常會疑神疑鬼的,如果你家中有這樣的老人,我們不要認為是她們變“壞”了,也許他們可能即將患上老年癡呆癥。

因為,早期的老年性癡呆主要表現為性格變化,如自私、主觀、急躁、固執、吵鬧、發怒等。此階段癥狀容易被忽視,也易與腦血管硬化性精神病相混,需引起注意。

2、記憶力日漸衰退

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老年癡呆比較常見的一種情況就是記憶障礙,這個時候患者比較典型表現是“忘近不忘遠”,生活中一些比較小的事情都會忘記,現實忘記有沒有早飯,早上有沒有洗臉等,患者的病情如果比較嚴重,那么可能會走失。

3、理解力和判斷力下降

老年癡呆可以說是比較常見的一種疾病了,這個時候我們在早期還會出現理解力和判斷力下降。比較明顯的一點就是在不同的節氣不能正確選擇衣物,像是盛夏穿棉襖,寒冬穿短袖。這個時候患者也很有可能會跟不上他人交談的思路,簡單的事情不能理解。

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4、容易迷路

《中國老年人走失狀況白皮書》報告稱,全國平均每天1370名老人走失,主因迷路老年癡呆等。所以,如果發現長者有健忘的跡象,比如“在熟悉的環境中迷路,或經常忘記家里東西放在何處”。好及時帶到門診治療,因為迷路通常是老年癡呆早出現的癥狀之一。

5、“愛收藏”把破爛當珍寶

“收藏行為”也是老年癡呆癥的典型癥狀。患者拾破爛視若珍寶,在外面看到什么都撿回家。

早期發現可以減輕患者的羞恥感,避免意外事故和損傷的發生,能得到更好的照護,這樣患者也可以得到有效的治療,甚至可以幫助戰勝病魔。因此,如果在家庭或社會上發現具有以上這些表現的人,建議他們的家人及時加強看護,及時就醫。

老年癡呆的原因

1.腦變性疾病:腦變性疾病引起的癡呆有許多種,為多見的是阿爾茨海默病性癡呆,在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。其發病緩慢,為逐漸進展的進行性癡呆。除此之外,還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。后面的這些癡呆都比較少見。

2.腦血管病:常見的有多發性腦梗死性癡呆,是由于一系列多次的輕微腦缺血發作,多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外,還有皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆,可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之后迅速發展成癡呆,少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之,腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。

3.遺傳因素:國內外許多研究都證明,老年癡呆患者的后代有更多機會患上此病。但是,其遺傳方式目前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳,且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約,以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病,如血管性癡呆與遺傳無直接關系。

4.內分泌疾患:如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。

5.營養及代謝障礙:由于營養及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導致醫學教|育網搜集整理癡呆。如各種臟器引起的腦病,像腎性腦病,是慢性腎功能衰竭、尿毒癥引起腦的缺血、缺氧,可以導致癡呆;其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導致癡呆。營養嚴重缺乏,如維生素B1、B12以及煙酸、葉酸缺乏癥均可導致癡呆。糖尿病及高脂血癥都可引起大、中動脈血管發生動脈粥樣硬化,小血管及微血管基底膜增厚,可引起腦梗死及腦出血,導致血管性癡呆。

6.腫瘤:惡性腫瘤引起代謝紊亂可導致癡呆,腦腫瘤也可直接損傷腦組織導致癡呆。

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7.藥物及其他物質中毒:酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆并不少見,中是還沒有被人們所認識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,防護不善,引起慢性中毒后可以導致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導致急性癡呆的原因之一。

總結:老年癡呆患者應該常吃哪些食物,看了文章之后,你應該都知道了吧!老年癡呆是一種后果比較嚴重的疾病,而且現在還沒有完全根治的方法,只能是在初期的時候就開始好好的調節和護理,希望大家都能注意學一下方法,用處很大。

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